как научиться мгновенно засыпать? ну, чтобы рраз, и хочешь спать, не хочешь, просто взял и уснул.
я не знаю, почему, но меня пугает процесс засыпания. и кажется, я об этом уже писала, или не здесь. хотя какая разница, всё равно все это проматывают. и ещё я не люблю, когда что-то снится, поэтому ложусь только тогда, когда чувствую, что отрублюсь прямо здесь и сейчас. а среднее нормальное время бодрствования у меня - сутки или около того, поэтомудаже встав утром (не в три часа дня, а когда у всех нормальных людей утро), я до следующего утра буду тупить в монитор или книжку.
всё, что мне нужно для счастья - это тумблер переключения сна/бодрствования. а то и спать нормально по часов хотя бы шесть в сутки хочется, и химией для быстрейшего отруба травиться как-то не тянет.
сегодня последний день отпуска, и с завтрашнего дня снова начинается пора вечного недосыпа. заранее хочется сдохнуть.